L'église de Marsais     COUCHER DE SOLEIL SUR LA RESERVE DE MARSAIS (février 2018)

Gym Volontaire de L'Hermenault


La Gymnastique Volontaire de L’Hermenault a repris les cours.

Aujourd’hui tout le monde réalise qu’il faut prendre soin de son corps. Vous souhaitez reprendre une activité physique, vous envisagez de reprendre une vie plus active et de vous bouger…Si vous voulez garder la forme pour vous sentir bien, nous vous proposons les activités pour vous dépenser sans y penser tout en améliorant votre condition physique

Vous trouverez dans nos séances de gymnastique volontaire, des activités qui vont vous permettre de conjuguer qualités d’endurance et renforcement musculaire, souplesse, tonicité et expression.

Les notions de mieux être, d’efficacité de l’activité physique sur la silhouette, de se défouler, de lâcher prise sont des notions fortes que vous allez retrouver dans nos séances.

Vous souhaitez participer à une activité collective ludique visant le maintien de votre état de santé, et surtout le maintien de votre niveau de relation sociale …Vous recherchez la détente et les moments conviviaux tout en étant acteur de votre santé…..

Alors, venez nous rejoindre et découvrir le sport santé avec la gymnastique volontaire. La cotisation pour l’année est de 77€, possibilité de payer en 2 fois

  • Le lundi de 15h15 à 16h15
  • Le jeudi de 20h30 à 21h30
  • Le vendredi de 10h à 11h
Renseignements

Mme Chantal THIBAUD au 02 51 50 43 91 / Mme Brigitte PARIS au 02 51 00 17 44